耳つぼダイエットを始められた
【神戸市北区在住の６０代の女
３か月終了しました。
これからも整体でお越しになられますので
ケア・フォローさせていただきたいと思います。
区切りの３か月ということですので、感想を書いていただきました。
【耳つぼダイエットを終えての感想をお願いします。】
ここまで体重が減って体が軽くなったと思います。
動きやすくなりました。
また、無駄な買い物もしなくなりました。
【これからの決意や思いをお願いします。】
目標体重まで、もう少し頑張っていきます。
あと、３ｋｇは落としたいです。
【耳つぼダイエットをしようか迷っている方へ一言お願いします。】
もっと早くに始めたら良かったのにと思っています。
一日でも早く始めた方がいいです。
健康のためにも。
【院長の一言】
健康診断の結果が気になっていて、運動も苦手で、ズボン・洋服のサイズも大きくなってしまってダイエットを決意されました。
ごはんを食べないや流行のものを試してはやめ．．．
バランスよく食べようとしても、一人では長続きせずということでした。
毎回お越しいただくたびに、お話を聞かせていただきコミュニケーションを取っていきますので
このダイエットは、一人では挫折してしまっていた方にはピッタリの方法でした。
毎日の生活でチェックしていただきたいことなどを、まとめた小冊子をお渡しして
これからの食生活や生活習慣の見直しのために役立てていただきました。
整体に来られる度に、「カラダ軽くなった～」と言われていますね。
次回の、健康診断・血液検査の結果も楽しみですね。
神戸市北区在住 １５３ｃｍ ６１歳
体重６８．１ｋｇ→６２．１ｋｇ（－６．０ｋｇ）
体脂肪率 ３８．９％→３６．４％
ＢＭＩ ２９．０→２６．６
ヒップ １０７ｃｍ→９８．５ｃｍ（－８．５ｃｍ）
ウエスト９４ｃｍ→８６ｃｍ（－８．０ｃｍ）
（結果には個人差があります。）
（結果には個人差があります。）
＜上がBefore ２０１４年４月２５日撮影、下がAfter ２０１４年７月１８日撮影）
（服やズボンも、だいぶ余りが出てきていますね。）
引き続き、ケア・フォローしていきますね。
これからも、引き続きよろしくお願いします。
＊写真を無断で使用・コピーしないようにお願いします。
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