日記・コラム

炭水化物を抜くダイエットや極端な糖質制限ダイエットは長期的にすると健康面、ダイエット面でもデメリットが多い方法になります。結果として、筋肉量が落ちて脂肪が燃えにくくなり、リバウンドの一因にも。無理なく健康的な耳つぼダイエットは、神戸市北区（三田市近く）のしょう整体院まで。

体重を減らすという目的だけになってしまって、食べないダイエットを無理して長期的に継続してしまうと、一時的には体重が落ちても、逆効果になってしまうこともあります。正しく食べ痩せできるように、耳つぼダイエットでサポートします。三田市。神戸市北区近隣の方のダイエット相談お待ちしています。