【耳つぼダイエット３か月終了】三田市在住 ５７歳 １５２ｃｍ（女性）
体重 ５８．９ｋｇ → ５２．５ｋｇ（－６．４ｋｇ）
体脂肪率 ３９．０％ → ３３．２％
ＢＭＩ ２５．５ → ２２．７
（結果には個人差があります。）
（結果には個人差があります。）
耳つぼダイエットの体験談、感想
（２０２３年６月３０日時点でのご感想）
【耳つぼダイエットを終えての感想をお願いします。】
前回のダイエットに比べたら、ゆっくりと減少していく感じでした。
後半は、特に食事に気を付けて生活リズムも整えながらやりました。
目標体重まであと１kgくらいかなと思います。
（※７月１４日のご来院時に達成されていました。）
【これからの決意や思いをお願いします。】
継続して生活リズムに気を付けて、体調を管理していきたいと思います。
【耳つぼダイエットをしようか迷っている方へ一言お願いします。】
年齢的にも体調に変化が起こりやすいので、健康のためにもベストな体重の維持を考えていかれると良いかなと思います。
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