【耳つぼダイエット４か月終了】神戸市在住 ６９歳 １６０ｃｍ（女性）】
体重 ６３．７ｋｇ → ５８．５ｋｇ（－５．２ｋｇ）
体脂肪率 ３５．７％ → ３２．４％
ＢＭＩ ２４．９ → ２２．８
（結果には個人差があります。）
（結果には個人差があります。）
（上が２０２３年３月２４日、下が２０２３年７月２４日撮影）
（着ることができなくなっていた洋服が入るようになって喜ばれていました。）
（結果には個人差があります。）
（「体が軽くなったことで、山登りも快適にできるようになりました。」）
（結果には個人差があります。）
＊写真を無断で使用・コピーしないようにお願いします。
耳つぼダイエットの体験談、感想
【耳つぼダイエットを終えての感想をお願いします。】
１ヶ月ぐらいは不安な時が多々ありました。
体重の上り下りを意識しないで毎日の食事に重点をおき野菜中心の食生活とサプリメントをしっかり取ることにより結果は必ず出ると思いました。
【これからの決意や思いをお願いします。】
５６ｋｇを目標にこれからも続けて食事に気をつけていくつもりです。
二度と太らないようにしたいです。
【耳つぼダイエットをしようか迷っている方へ一言お願いします。】
おすすめしたいダイエット方法ですが、少し高いダイエットかと思いました。
院長の一言
ホームページで当院を見つけてくださって、ダイエットに成功された方の体験談を見られて、ダイエット相談にお越しになられました。
いろいろと自己流ではやってみたものの、思うように痩せられなかったり、続かなかったりということで、自分一人では限界ということのようでした。
体に無理のないように痩せたいということでしたので、生活習慣や食生活、栄養についてなどのお話を毎回していきながら継続していきました。
サイズダウンが順調でしたので、着れなくなっていた洋服やお気に入りの服を着れるようになったと喜ばれていました。
体が軽くなったことで、ハイキングや山登りなどを快適にできるようになられたことも、すごく嬉しいと言われていました。
卒業後もサポートしていきますので、目標体重が実現できるように無理なくできることを継続していきましょう。
