【耳つぼダイエット３か月終了】
神戸市北区在住 ５４歳 １５８ｃｍ（女性）
体重 ６７．１ｋｇ → ５９．６ｋｇ（－７．５ｋｇ）
体脂肪率 ３７．４％ → ３１．８％
ＢＭＩ ２６．９ → ２３．９
ウエスト ８８ｃｍ → ７９ｃｍ（－９ｃｍ）
（結果には個人差があります）
（上が2024年12月17日、下が2025年3月10日撮影）
（結果には個人差があります）
＊写真を無断で使用・コピーしないようにお願いします。
【耳つぼダイエットを終えての感想をお願いします】
腰痛や右膝の痛みがあったり、健康診断の結果も気になっていて、耳つぼダイエットには以前から興味がありました。自分でも色々と試してダイエットをしてきましたが、思うように痩せることはできませんでした。このままでは健康にもよくないと思って、真剣にダイエットを頑張ろうと思いました。無理して食べないようなダイエットではなく、食べながら、食生活や生活のサイクルなどを見直しながらできましたので、今の自分にはピッタリだと思いました。結果も出すことができて嬉しいです。
【これからの決意や思いをお願いします】
先生にも言われましたが、ダイエット終了後が本当のダイエットスタートだという気持ちで、ここまで頑張ってきたことを無理なく続けていきたいと思います。
【耳つぼダイエットをしようか迷っている方へ一言お願いします】
痩せたい気持ちがあっても、自分だけでは続かなかったり、やり方も極端になってしまったりするので、健康のためにも無理なくダイエットができる耳つぼダイエットは身体のためにもいいと思います。
以前に出していたチラシやミニコミ誌も見ていられたそうで、耳つぼダイエットにはご関心があったそうです。
「これからの健康のためにも、ダイエットを真剣に頑張ってみようと思います」と言われてダイエットをスタートされました。
始められる前は、耳つぼを貼って、極端に食事制限をするものと思われていたそうです。
食生活や生活習慣の見直しなどを、少しずつ継続していき、脂肪を燃焼しやすい身体作りに繋げられたと思います。
リバウンドしないためにできることを続けていきましょうね。
これからもサポートしていきますので、よろしくお願いいたします。
