【耳つぼダイエット３か月終了】
神戸市北区在住 ２６歳 １５８ｃｍ（女性）
体重 ６１．８ｋｇ → ５３．７ｋｇ（－８．１ｋｇ）
体脂肪率 ３６．８％ → ３２．２％
ＢＭＩ ２４．８ → ２１．５
ウエスト ８５ｃｍ → ７５ｃｍ（－１０ｃｍ）
（結果には個人差があります）
（上が2026年3月18日、下が2026年6月15日撮影）
（結果には個人差があります）
＊写真を無断で使用・コピーしないようにお願いします。
【耳つぼダイエットを終えての感想をお願いします】
体重が少しずつ増えても「そのうち戻るだろう」と思っていましたが、体重計の数字や写真に写った自分を見て、「このままではいけない」と思いました。
お腹周りも気になってきて、好きだったタイトな洋服を避けるようになっていたので、「好きな洋服をサイズを気にせず着たい」と思いましたので、耳つぼダイエットを始めました。
今までは、そこまでダイエットで意識していなかった食生活や生活習慣を見直しながら続けられたので、少しずつ自分の身体の変化を実感することができました。
きつくなっていた洋服も余裕を持って着れるようになり、周りの人から「痩せたね」と声をかけてもらった時は本当に嬉しく、自分にも自信が持てるようになりました。
【これからの決意や思いをお願いします】
今回のダイエットで、ただ我慢だけをして体重を減らすのではなくて、自分の身体と向き合うことの大切さを実感しました。
これからも、身につけた生活習慣を続けながら、今の状態を維持していきたいです。
好きな洋服を自信を持って着こなし、おしゃれを楽しみながら毎日を過ごしていけるよう頑張りたいと思います。
【耳つぼダイエットをしようか迷っている方へ一言お願いします】
最初は「本当に痩せるのかな…」と半信半疑な気持ちもありました。
でも、一人で無理をするのではなく、自分に合った方法で少しずつ続けることで結果につながりました。
体重、見た目が変わるだけでなく、自分に自信が持てるようになったことが一番嬉しかったです。
迷っている方は、一歩踏み出してみると新しい自分に出会えると思います。
ダイエット相談で、ずっと気になっていた具体的なお悩みや目標などをお話してくださいました。
「好きな洋服をサイズを気にせず選びたい」「自分にもっと自信を持ちたい」という目標を持ってスタートされましたね。
ダイエット期間中は、毎回のケアの時に、食事の内容や毎日の生活習慣などを確認しながら、ご自身のペースで取り組まれました。
無理することなく、できることから少しづつ実践されていかれて、素晴らしい結果を出されました😆
「着れなくなっていた洋服を、もう一度着ることができた」「周りの人から痩せたねと言われて嬉しかった」とご報告してくれて、ここまでサポートさせていただいて、本当に良かったと思いました。
数字だけでなく、気持ちの面も変わられたことを喜ばれていました✨
ここまで習慣にされてきたことを無理なく続けていきましょう。
引き続きサポートさせていただきますので、また骨盤矯正をお越しの時など、遠慮なくご質問していただければと思います😊
ダイエット成功、目標達成おめでとうございました🎉
