【耳つぼダイエット４か月終了】
三田市在住 ３１歳 １６０ｃｍ（女性）
体重 ６４．８ｋｇ → ５３．２ｋｇ（－１１．６ｋｇ）
体脂肪率 ３５．８％ → ２９．７％
ＢＭＩ ２４．８ → ２１．４
ウエスト ８６ｃｍ → ７４ｃｍ（－１２ｃｍ）
（結果には個人差があります）
（上が2026年1月25日、下が2026年5月27日撮影）
（結果には個人差があります）
＊写真を無断で使用・コピーしないようにお願いします。
【耳つぼダイエットを終えての感想をお願いします】
生活環境が変わり、少しずつ体重が増えていきました。「またそのうち戻るかな」と思っていましたが、気が付くと着ていた洋服がきつくなり、着れなくなっていました。
自己流でもダイエットをしてみましたが、思うようにいかなかったので、ホームページなどの体験談などから自分でも続けられるかなと思って、耳つぼダイエットを始めました。
ストレスや無理している感じがなく続けられたのは良かったです。
体重が減るだけではなく、お腹周りやお尻周りのサイズダウンは思っていた以上の結果になったと思います。
以前に着ていた洋服をもう一度着られるようになって、服選びが楽しくなったことはとても嬉しかったです。お腹周りを隠す服ばかり選んでいましたが、今では着たい服を選べるようになりました。
【これからの決意や思いをお願いします】
耳つぼダイエットで続けてきた、食生活や生活習慣をこれからも続けていきたいです。
健康的な身体を維持しながら、おしゃれも楽しみ、自分らしく毎日を過ごせるように頑張っていこうと思います。色々と学びながらダイエットできたことで、いい意味で考え方や過ごし方が変わりました。
【耳つぼダイエットをしようか迷っている方へ一言お願いします】
私も始める前は「本当に続けられるかな」と迷っていました。
でも、一人で頑張るのではなく、自分に合った方法を一緒に考えてもらえたことで、最後まで続けることができました。
体重を減らすことだけでなく、これからの健康や生活を見直す良いきっかけにもなると思います。
生活環境が変わり、少しずつ体重が増えてしまって、着ていた服が着れなくなってしまい「健康的に痩せて、おしゃれも楽しめるようになりたい」という思いでスタートされました。
これまでの食生活や生活習慣を振り返りながら、無理することなく少しずつ見直していかれました。その積み重ねが、４か月で－１１．６ｋｇという素晴らしい結果につながったのだと思います🎉
以前着ていたお気に入りの洋服がまた着られるようになり、服選びが楽しくなったというお話を聞いた時は、私もとても嬉しくなりました👗
数字の変化以上の大きな成果であり、喜びでしたね。
ストレスなく続けられたことが良かったと言われていましたので、これまでの習慣を無理なく続けながら、健康的な身体作りを継続していきましょう。
今後もサポートさせていただきますので、気になることなどありましたら、遠慮なくご連絡くださいね。
ダイエット成功、目標達成おめでとうございました✨
