【耳つぼダイエット３か月終了】
三木市在住 ４９歳 １６３ｃｍ（女性）
体重 ６６．８ｋｇ → ５８．７ｋｇ（－８．１ｋｇ）
体脂肪率 ３６．２％ → ３１．７％
ＢＭＩ ２５．１ → ２２．１
ウエスト ８４ｃｍ → ７５ｃｍ（－９ｃｍ）
（結果には個人差があります）
（上が2026年2月6日、下が2026年5月7日撮影）
（結果には個人差があります）
＊写真を無断で使用・コピーしないようにお願いします。
【耳つぼダイエットを終えての感想をお願いします】
年齢とともに体重が増え、健康診断の結果も気になるようになりました。
Mサイズの洋服も入らなくなり、「もう一度着られるようになりたい」と思っていましたが、自分だけでは痩せられないと思っていました。
今まで何度かダイエットに挑戦しても、ストレスで食べてしまったり、途中で諦めてしまったりと長続きしませんでした。ホームページで同年代の方の体験談を見て、「私にもできるかもしれない」と思えたことと、長年の実績があることが安心につながり、始めることにしました。
始めてからは、今の状態に合わせたアドバイスをいただきながら続けられたので、無理なく取り組むことができました。体重だけでなく、お腹周りもスッキリし、念願だったMサイズの洋服を、また着られるようになった時は本当に嬉しかったです。健康への不安も以前より少なくなり、自分に少し自信が持てるようになりました。
【これからの決意や思いをお願いします】
今回結果を出すことができたのは、何にか特別なことをしたからではなく、毎日の習慣の積み重ねがあったからだと実感できました。
これからも学んだことを日々の生活に取り入れながら、体重だけでなく健康も意識して過ごしていきたいです。
そして、年齢を理由に諦めることなく、これからも自分らしくおしゃれを楽しめる毎日を続けていきたいと思います。
【耳つぼダイエットをしようか迷っている方へ一言お願いします】
私も「自分にはダイエットは無理…」と思い込んでいましたが、一歩踏み出して本当に良かったです。一人では続けられなかった私でも続けることができたので、同じように悩んでいる方は、まずは相談だけでもしてみると何かいいきっかけになると思います。
ダイエット相談では「自分は意思が弱いので、一人ではダイエット絶対に続かないです…💦」とお話されていました。
また、健康診断の結果やお腹周りなどの変化が気になってきて、「健康的に痩せて、もう一度Mサイズの洋服を着られるようになりたい👚」という目標を持ってスタートされました。
ホームページに掲載している同年代の方の体験談が「私にもできるかもしれない」とダイエットに真剣に考えてみようと思う後押し、きっかけになったそうです✨
食べないなど無理な減らすだけの食事制限ではなく、今の生活スタイルに合わせたアドバイス、サポートをさせていただきました。
今まで、ダイエットが続かなかったことが信じられないぐらい、できることを継続されて、素晴らしい結果を出されました。
「もう一度、Mサイズの洋服を着られるようになった」というお話や「健康への考え方が変わりました」というお言葉は、私にとっても大変嬉しいご報告でした😆
ここまで積み重ねられてきた習慣を無理なく続けていき、健康的な身体作りを継続していきましょう。
今後もしっかりサポートさせていただきますので、気になることなどありましたら、ご連絡してくださいね😊
