『耳つぼダイエット』８か月が終わっての感想です
【三田市在住 ３１歳 １５８ｃｍ（女性）】
体重６４．３ｋｇ→４８．７ｋｇ（－１５．６ｋｇ）
体脂肪率３１．４％→２０．９％
ＢＭＩ２５．７→１９．５
（結果には個人差があります。）
（結果には個人差があります。）
【院長の一言】
約８か月終わりました。
－１５．６ｋｇ！！
健康のため、カラダを軽くしたい
服をキレイに着たい
自分に自信を持ちたい
と整体でお越しいただいていて
ダイエットのことも、ずっと考えていたと
ダイエットの相談をされました。
看護師の方で、時間も不規則でしたが
今までは、カロリーの高いものや油ものを買っていたのを
出来る限り、自分でつくったり、つくり置きしておいて
和食、野菜中心のメニューにされていきました。
食生活や生活スタイルも変わり
お腹周りや背中周りを中心に
大変身されて、考え方も変わりましたね
おめでとうございました。
引き続きフォローしていきますね！
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