『耳つぼダイエット』約１か月半の途中経過です。
【丹波篠山市在住 ４６歳 １５４ｃｍ（女性）】
（結果には個人差があります。）
（結果には個人差があります。）
（結果には個人差があります。）
【ダイエット相談時のアンケート】
【院長の一言】
約１か月半が終わりました。
すごく順調です。
体重が年々増えてきて、着ることができない洋服も増えてきて、自己流でダイエットをいろいろと試してみるものの、思うような結果が出なかったり、長続きしなくて挫折続きだったそうです。
体重が増えては無理な食事制限をしたり、少し体重が減れば油断して食べる量が増えたり、間食を食べたりと、その時その時の体重の増減で行動が変わってしまい、思うように痩せられなかったそうです。
これからのためにも、生活習慣や食生活などをゆっくり見直していき、無理な減量にならないように、お悩み・ご質問などにお答えして、いろいろとアドバイスさせていただきました。
スタート時より、意識・行動が変わってきて、ダイエットの結果も順調についてきています。
これからも、この調子で無理なく継続していきましょう。
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